ГТО

ВФСК "Готов к труду и обороне"

Цель комплекса ГТО:

  • увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки.

Задачи:

  • массовое внедрение комплекса ГТО, охват системой подготовки всех возрастных групп населения;

  • увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом в Российской Федерации;

  • повышение уровня физической подготовленности в продолжительности жизни граждан Российской Федерации;

  • повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных информационных технологий;

  • модернизация системы физического воспитания и ситемы развития массового, детско-юношеского, школьного и студенческого спорта в образовательных организациях, в том числе путем увеличения количества спортивных клубов.

Принципы:

  • добровольность и доступность системы подготовки для всех слоев населения;

  • медицинский контроль;

  • учет местных традиций и особенностей.

Содержание комплекса:

  • нормативы ГТО и спортивных разрядов;

  • система тестирования;

  • рекомендации по особенностям двигательного режима для различных групп.


Нормативная документация:

Федеральный уровень

Муниципальный уровень


Структура комплекса включает 18 ступеней, для каждой из которых установлены виды испытаний и нормативы их выполнения для права получения в первых семи из них бронзового, серебряного или золотого знака и без вручения знака в остальных четырех в зависимости от пола и возраста. Кроме того, для каждой ступени определены необходимые знания, умения и рекомендации к двигательному режим

Нормы ГТО по ступеням:


Ссылки на муниципальный центр тестирования:

Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie